WEERBAARHEID VOOR VROUWEN EN MEISJES"

Gegevens gebeurtenis

WEERBAARHEID VOOR VROUWEN EN MEISJES"

Tijd: Februari 15 2013 vanaf 19.30 to 21.45
Locatie: Orient Buurthuis
Straat: Kobelaan 5
Plaats: Rotterdam
Telefoon: 010-4553799.
Soort gebeurtenis: weerbaarheid, voor, vrouwen, en, meisjes
Georganiseerd door: VIP
Meest recente activiteit: 6 Feb 2013

Naar Outlook of iCal (.ics) exporteren

Omschrijving gebeurtenis

"WEERBAARHEID VOOR VROUWEN EN MEISJES"

Op vrijdagavond 15 februari 2013 organiseren de VIP-ladies een training die je leert hoe je in veel verschillende situaties je vrouwtje kunt staan. Weerbaar zijn, betekent dat je op jezelf kunt vertrouwen en dat je emotioneel, fysiek en mentaal sterk in je schoenen staat.

Deze avond gaan we oefenen hoe we ons moeten opstellen in moeilijke of gevaarlijke situaties, hoe we onze stem gebruiken, lichaamstaal inzetten en veel meer. Het is no-nonsense en gemakkelijk. We gebruiken geen kracht, maar veel effectieve technieken en strategieën.

Veel mensen denken bij weerbaarheid aan vechtsport en het fysiek verdedigen tegen agressief gedrag, maar de fysieke verdediging is slechts een heel klein onderdeel van het totale ‘weerbaar zijn’. 

Tijdens deze uit-avond zal Liebeth Verdonk ons vertellen en begeleiden volgens de “Rots en Water” methode. Deze methode helpt je bij het bewust inzetten en zoeken naar de juiste balans, zodat je steviger in je schoenen staat, problemen beter het hoofd kunt bieden en meer grip te krijgen op je leven. Kortom, je leert er altijd van!

Voor wie: alle vrouwen vanaf 16 jaar zijn van harte welkom

Wanneer: vrijdagavond 15 februari 2013

Waar: Wijkcentrum Orient, Kobelaan 5, Rotterdam Oosterflank

Tijd: aanvang 20.00 uur, zaal open 19.30 uur

Entree: € 2,00 per persoon

Heb je nog vragen? 

Voor meer informatie kun je terecht bij Esther Soudan op 010-4553799.

De VIP-ladies

Prikbord

Opmerking

Bevestigen voor WEERBAARHEID VOOR VROUWEN EN MEISJES" om opmerkingen toe te voegen!

Wordt lid van De Makers en Doeners 010

Bijwonen (1)

© 2022   Gemaakt door Makers en Doeners.   Verzorgd door

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden